Stresshantering en Communicatie

Een training voor personen en/of groepen die in hun dagelijkse werkzaamheden regelmatig geconfronteerd worden met spanningsvolle situaties die stress kunnen veroorzaken.

Het doel van de training is omgaan met spanningsvolle situaties:

  • Controleren van de eigen stressreactie
  • Effectief en adequaat optreden
  • Uitbouwen van de eigen mogelijkheden
  • Zowel als individu als in teamverband professioneel optreden

De inhoud bestaat uit een deel zelfreflectie:

  • Hoe reageer ik op spanning?
  • Hoe uit zich die spanning bij mij, zowel mentaal als ook fysiek?
  • Hoe krijg ik de spanning onder controle en kan ik professioneel blijven werken?
  • Hoe kan ik de-escalerend optreden?

Uiteraard word de training in samenspraak met u als klant zorgvuldig samengesteld.


Neem meteen contact op:

Naam*

E-mailadres*

Onderwerp*

Waar kunnen we u mee van dienst zijn?*

[recaptcha]